¿Has oído hablar de coaching?, ¿Qué es el coaching? ¿Qué es un coach? ¿Qué es un coachee? Que hay coaching para todo y todos, coaching personal, coaching profesional, coaching familiar, coaching ejecutivo, etc. Al parecer estamos plagados de personas que dicen ser coach y tener una solución para nuestros problemas, en las siguientes líneas trataremos de explicar y dar a conocer que es el coaching, sus implicancias y como puede sacar el mejor provecho de un coach.
Nomenclatura Básica.
Coach: es quien realiza el coaching (Entrenador)
Coaching: conjunto de técnicas que definen la metodología por la cual se le presta ayuda al coachee
Coachee: persona que recibe los beneficios de coaching (Jugador)
En primer lugar, hay que aclarar, que como en todo oficio o profesión encontraremos todo tipo de coaches en el mercado, excelentes profesionales, serios, efectivos y otros no tanto. El coaching es un oficio y como tal se basa en los conocimientos teóricos y fundamentalmente en la experiencia de vida del coach, a mayor experiencia, mayor capacidad del coach para ayudarte de forma eficiente y efectiva.
Para que debes contratar un coach y que hace el coaching.
Un coach es una persona que posee estudios de coaching, (te aconsejo que elijas de preferencia un profesional de algún área y además posea estudios de coaching), que ayudará a que logres una mejor versión de ti en alguna área en particular de tu vida, sea personal, social, familiar o profesional, el coach por medio de la observación, diálogos significativos y preguntas poderosas establecerá un plan de acción para que logres ser alcanzar tu verdadero potencial, este plan de acción debe ser seguido de cerca por el coach para motivar al coachee a lograr su meta. Te sugiero que antes de buscar ayuda trates de determinar y acotar de la manera más explícita que es lo que quieres mejorar de tu vida, así el proceso será considerablemente más expedito y con mayores probabilidades de éxito. Es necesario aclarar que este grato proceso de acompañamiento no es terapia ni tratamiento de trauma. Es deber ético de cualquier coach al encontrar algún trauma aconsejar a coachee que se dirija donde un profesional calificado para el tratamiento de traumas psicológicos.
En que debes fijarte a la hora de contratar un coach.
Es tu responsabilidad, investigar al coach y su propuesta de coaching, ve si tiene sitio web (www.atomocoaching.cl) y sus redes sociales. Es un must en la industria que el sitio web, si es que el coach lo tiene, tenga un look and feel profesional y que las redes sociales del coach estén actualizadas y con contenidos de calidad. Si lo anterior no se cumple deshecha de inmediato al coach. Otro factor fundamental es la primera reunión, dependiendo del coach, esta no es pagada y tiene como objeto que coach y coacheee se conozcan, en mi caso siempre invito a mi posible cliente a un café para conocernos, conversar y analizar que tan listo esta para el proceso de coaching. En esta conversación fíjate en la expresión verbal y no verbal de coach, debe ser seguro, claro y amigable. Debe explicarte con claridad el proceso de coaching. Finalmente, el coach debe inspirar confianza, debes sentirte muy cómodo y recuerda que contarás cosas que tal vez a nadie has contado, si tienes cualquier duda acerca de este punto, simple, no lo contrates.
Beneficios del Coaching.
El coaching ayuda a sacar lo mejor de las personas, es una guía y un acompañamiento para que logres la mejor versión de ti que está en tu interior y que por alguna razón no has explotado. Todos tenemos virtudes, talentos y para que salgan a flote hay que practicarlos y entrenarlos. Este proceso no es magia, es un método que hará que aflore lo mejor de ti. Se eliminan todas las creencias limitantes que por años has creído y no te han permitido crecer, tendrás más confianza en ti al descubrir talentos que tenias guardados, reduce el estrés y aumenta tu autoestima entre otras cosas.
Debes saber también que el coaching es un método donde tu eres el protagonista, debes poner todo tu esfuerzo en lograr los resultados que deseas, el coach te acompañará y dará lo mejor de si para ayudarte y tu debes enfocarte en tus metas, fijar el objetivo y trabajar día a día para lograrlo, debes creer y confiar en el coach y en coaching.
En definitiva, el proceso del coaching en cualquiera de sus dimensiones en una moderna herramienta de desarrollo personal que te permitirá aumentar tus capacidades y ser una mejor persona, transitaras por un viaje a conocer y descubrir tus talentos, también descubrirás tus emociones y como el manejo de estas harán que todo comience a funcionar mejor, trayendo esto beneficios directos para ti y tu entorno directo como son tu familia, amigos y compañeros de trabajo.
Te invito a conocer mas del coaching y como puede ayudarte a ti en particular.
Recuerda que el primer café lo invito yo. Hablemos.
